Fitness în apă: sănătate și frumusețe. Considerată un program de antrenament mai puțin solicitant, gimnastica acvatică era destinată în special femeilor gravide și persoanelor mai în vârstă. Cu toate acestea, aquagym, o activitate sportivă care a luat amploare în ultimul timp, s-a dovedit a oferi beneficii multiple oricărei pasionate de fitness, iar orele de exerciții […]
