Nadia Comăneci (63 de ani) și-a surprins privitorii din online cu prezența ei in costum de baie, la piscina. Nadia a acceptat să fie pozată, iar fotografiile s-au viralizat imediat.
Bine cunoscuta Nadia Comăneci a devenit prima gimnastă din istorie care a obținut nota perfecta de 10 la vârsta de 14 ani la Jocurile Olimpice din Montreal 1976, iar de atunci au trecut mai bine de 50 de ani. Nadia a rămas o figură remarcată la nivel global.
Odată cu venirea primăverii, frumoasa Nadia continuă să-și impresioneze fanii cu eleganța si forma sa fizică de invidiat.
Recent, ea a postat pe contul său de social media imagini în care apare într-un costum de baie negru, completat de o rochie tip plasă de pescar, punându-i in valoare frumusețea exterioară, plimbându-se cu încredere pe marginea unei piscine emanând eleganța si finețe, notează cancan.ro.
Nadia ne demonstrează ca frumusețea poate exista la orice vârstă, indiferent de numărul pe care îl „porți”.
Care este tactica Nadiei Comăneci de a străluci în fiecare secundă
Secretul nu constă doar într-o alimentație echilibrată sau vreo dietă strictă, ci presupune un cumul de elemente atent selecționate.
Frumoasa sportivă pune în balanță atât mișcarea fizică, disciplina și moderația, cât și grija pentru alimentație. Sucul de portocale este nelipsit la micul dejun, alături de ceașca de cafea cu un strop de lapte.
Mâncarea pe care o consumă aceasta dimineața este 100% sănătoasă, iar o parte din alimente sunt formate din fibre și proteine de origine animală: brânză, curcan, humus. Dacă intenționezi să arăți precum Nadia la 63 de ani, atunci trebuie să îți iei ADIO de la cartofii prajiți!
