Mihaela Bilic: Câte mese trebuie să mâncăm pe zi, în funcție de vârsta noastră

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, organismul își schimbă ritmul, iar nevoile alimentare nu mai sunt aceleași ca în tinerețe. Tot mai mulți specialiști în nutriție atrag atenția asupra faptului că numărul meselor zilnice ar […]