Melatonina are cel mai mare beneficiu pentru decalajul de fus orar după zboruri peste cinci fusuri orare. În insomnia cronică, e puțin probabil să ajute.
Melatonina are cel mai mare beneficiu pentru decalajul de fus orar după zboruri peste cinci fusuri orare. În insomnia cronică, e puțin probabil să ajute.
