5 pași contra stresului – Stresul apare atunci când simți că ce ți se cere – la serviciu, într-o relație – îți depășește capacitatea de a face față. Uneori stresul este benefic, pentru că te motivează să depășești o situație grea, dar o cantitate prea mare de stres are consecințe asupra sănătății. Ce-i de făcut? […]
