De ce stresul ne oprește digestia. Dr. Cezar ne explică ce este freeze înainte de fight or flight și cum poate corpul fi adus înapoi în echilibru

Stresul nu afectează doar mintea, ci și corpul, iar digestia este una dintre primele funcții sacrificate atunci când ne simțim în pericol. Înainte de bine-cunoscutele reacții de luptă sau fugă, organismul trece printr-o etapă esențială, […]