Este mai sănătos să mănânci doar albușul de la ou și să eviți gălbenușul? Răspunsul oferit de specialiști

Ouăle sunt considerate una dintre cele mai complete surse de proteine, însă mulți aleg să consume doar albușul, convinși că astfel fac o alegere mai sănătoasă. Nutriționiștii spun însă că gălbenușul conține numeroși nutrienți valoroși […]