Este sănătos sau nu postul intermitent? Dr Adrian Copcea a deslușit misterul

Adrian Copcea, medic primat diabet, nutriție, boli metabolice, vorbește despre beneficiile postului intermitent. Deși mulți adoptă involuntar această formă de post – fie când sar peste micul dejun, fie când mănâncă ultima masă cu două […]