Poți mânca mai mult și, în același timp, să acumulezi mai puține calorii. Nu este o promisiune dintr-o dietă-minune, ci concluzia unui nou studiu care arată cum renunțarea la alimentele ultra-procesate în favoarea fructelor și legumelor poate stimula sațietatea fără a crește aportul caloric. Cercetători de la University of Bristol au analizat datele unui studiu […]
