Meditația, modă sau hrană pentru suflet? – Dacă fitnessul reprezintă un mijloc de a-ți antrena corpul, meditația e un antrenament al minții. În tradiția budistă, cuvântul „meditație“ este echivalent cu ceea ce noi numim „sporturi“. Chiar dacă suntem obișnuite să credem că a medita înseamnă un singur lucru, de fapt ea cuprinde mai multe forme […]
