Mihaela Bilic explică secretul slăbitului sănătos. De ce mâncarea gătită este cel mai bun aliat al siluetei și greșeala care o transformă într-o bombă calorică

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști din România, atrage atenția că drumul către o siluetă sănătoasă nu începe cu produse „diet”, gustări ambalate sau restricții severe, ci cu întoarcerea la mâncarea gătită acasă. […]