Comparația socială constantă este principala cauză a scăderii stimei de sine la femeile adulte. Fără să îți dai seama, deschizi telefonul din reflex. Scroll. Încă o imagine perfectă. Asta îți consumă energia. Timpul excesiv în fața ecranelor crește nivelul de cortizol și scade calitatea somnului, lăsându-te epuizată înainte ca ziua să înceapă cu adevărat. Ai […]
