Somnul este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală, dar odată cu venirea verii, mulți dintre noi se confruntă cu dificultăți în a dormi bine. Nopțile calde și lungi de vară pot transforma somnul într-o provocare, lăsându-ne obosiți și lipsiți de energie. Descoperă cele cinci motive pentru care nu ai un somn liniștit vara. 1. […]
