Gina Pistol revine pe micile ecrane: Dieta vedetei cu care a reușit să slăbească 15 kilograme în cinci săptămâni

Gina Pistol se pregătește să revină în forță în televiziune, odată cu noul sezon al emisiunii MasterChef de la PRO TV.

Vedeta a postat recent câteva imagini de la filmări, iar fanii nu au putut să nu observe transformarea spectaculoasă prin care a trecut.

După ce a devenit mămică în martie 2021, Gina Pistol a acumulat aproape 30 de kilograme în plus.

Însă, după ce a încheiat perioada de alăptare, a decis că este timpul pentru o schimbare radicală.

Cum a scăpat Gina Pistol de kilogramele în plus

După ce a ajuns la 80 de kilograme în timpul sarcinii și a menținut această greutate timp de un an, Gina Pistol a decis că este momentul să își recâștige forma de dinainte.

Astfel, ea a adoptat un regim alimentar sănătos și a început să meargă regulat la sală. În doar cinci săptămâni, cu multă determinare, vedeta a reușit să slăbească 15 kilograme, ajungând la 65 de kilograme.

„La 10 luni după ce am născut-o pe Josephine, am decis că trebuie să fac o schimbare. Înainte să rămân însărcinată, aveam 53 de kilograme.

În timpul sarcinii, am ajuns la 80 de kilograme și așa am rămas pentru aproape un an. Nu mă simțeam în cea mai bună formă și am decis că trebuie să fac ceva în privința asta”, a declarat Gina Pistol.

Dieta și rutina Ginei Pistol

Succesul Ginei Pistol în lupta cu kilogramele a fost rezultatul unei combinații între o dietă echilibrată și sport.

Vedeta a respectat cu strictețe un regim alimentar sănătos, menținându-se într-un deficit caloric. Iată cum arată meniul zilnic al Ginei Pistol:

• Mic dejun: budincă din semințe de chia cu mango
• Gustare 1: limonadă cu cătină și sirop de arțar
• Prânz: file de șalău pane la cuptor cu piure de mazăre
• Gustare 2: chifteluțe din hrișcă cu salată frisee (andivă creață) și roșii cherry

Transformarea vedetei nu a fost doar una fizică, ci și mentală, sportul oferindu-i un tonus psihic mult mai bun.

Gina Pistol este acum pregătită să revină pe micile ecrane și să surprindă din nou publicul, de data aceasta cu o formă de invidiat și o energie debordantă.