October 31, 2025

Dacă ești în căutarea unei rețete care să aducă eleganță în farfurie și să transforme o simplă masă într-un moment de răsfăț culinar, supă crema cu fructe de mare este alegerea perfectă.

Delicată, aromată și spectaculoasă, această rețetă combină textura catifelată a legumelor cu savoarea intensă a fructelor de mare, rezultând un preparat demn de cele mai fine restaurante de coastă.

Un preparat cu aer de vacanță și gust de mare

Supă cremă cu fructe de mare nu este doar o rețetă sofisticată, ci și o călătorie culinară care te poartă prin porturile mediteraneene, unde mirosul de mare și ierburi aromatice se împletește cu parfumul de vin alb și unt topit.

Originară din bucătăria franceză, această supă a fost reinterpretată în numeroase variante – cu creveți, scoici, caracatiță sau calamari – păstrând însă întotdeauna echilibrul perfect între prospețime și rafinament.

Ingrediente pentru o supă cremă cu fructe de mare (4 porții)

Pentru bază:

  • 2 linguri de ulei de măsline

  • 1 ceapă mare

  • 1 morcov

  • 1 tulpină de țelină apio

  • 2 căței de usturoi

  • 1 cartof mediu

  • 1 roșie mare sau 2 linguri pastă de roșii

  • 1 litru supă de legume (sau apă fierbinte)

Pentru fructele de mare:

  • 300 g mix de fructe de mare (creveți, scoici, calamari, caracatiță)

  • 50 ml vin alb sec

  • 1 lingură unt

  • 1 lingură ulei de măsline

  • sare și piper după gust

Pentru servire și decor:

  • frunze de pătrunjel proaspăt

  • câteva picături de ulei de trufe sau ulei de măsline extravirgin

  • crutoane crocante sau baghetă prăjită

Cum se pregătește baza perfectă pentru supă cremă

Secretul unei supe reușite stă în echilibrul dintre legume și lichid. Legumele trebuie gătite suficient cât să-și elibereze aromele, dar fără să-și piardă culoarea sau prospețimea.

  1. Într-o cratiță adâncă, se încinge uleiul de măsline.

  2. Se adaugă ceapa tocată fin și se călește 2-3 minute, până devine translucidă.

  3. Se adaugă morcovul și țelina apio tăiate cuburi mici, apoi usturoiul zdrobit.

  4. După ce legumele s-au înmuiat ușor, se adaugă roșia și cartoful cuburi.

  5. Se toarnă supa de legume, se aduce la fierbere și se lasă să fiarbă la foc mic 20 de minute.

Când toate legumele sunt moi, se pasează cu blenderul vertical până se obține o cremă fină, omogenă și ușor densă.

Fructele de mare – inima preparatului

Fructele de mare trebuie gătite separat, pentru a-și păstra textura și gustul autentic.

  1. Într-o tigaie încinsă, se topește untul și se adaugă uleiul de măsline.

  2. Se pun fructele de mare și se sotează rapid, 3-4 minute, până devin ușor aurii.

  3. Se stinge cu vin alb și se lasă lichidul să se evapore.

  4. Se asezonează cu sare, piper și, opțional, câteva picături de zeamă de lămâie.

După ce s-au gătit, o parte din fructele de mare se pot adăuga direct în supa pasată, iar restul se păstrează pentru decor.

Combinarea și finisarea preparatului

Se adaugă fructele de mare în supa cremă fierbinte, se amestecă ușor și se mai lasă pe foc 3-5 minute, doar cât aromele să se împletească.

Pentru un plus de finețe, se poate adăuga 1-2 linguri de smântână lichidă pentru gătit sau lapte de cocos, în funcție de preferințe.

Textura finală trebuie să fie mătăsoasă, cremoasă, dar cu bucățele delicate de fructe de mare care se simt la fiecare lingură.

Cum se servește supa cremă cu fructe de mare

Supa se servește fierbinte, în boluri adânci, decorată cu fructe de mare sotate, frunze de pătrunjel și câteva crutoane crocante.
Pentru o prezentare elegantă, se pot adăuga câteva picături de ulei de măsline extravirgin sau chiar ulei de trufe pentru un parfum sofisticat.

Un pahar de vin alb rece, preferabil un Sauvignon Blanc sau un Pinot Grigio, completează perfect experiența.

Sfaturi utile pentru o supă de restaurant

  • Alege fructe de mare proaspete sau congelate de calitate superioară, fără adaosuri artificiale.

  • Dacă vrei o notă picantă, adaugă un vârf de ardei iute roșu sau puțin cayenne pepper.

  • Pentru o textură mai densă, poți adăuga la final 1 lingură de piure de cartof sau o linguriță de amidon dizolvată în apă rece.

  • Dacă preferi o aromă mai mediteraneană, poți adăuga busuioc, oregano sau cimbru.

O rețetă care cucerește prin rafinament

Supă cremă cu fructe de mare nu este doar o rețetă – este o declarație de eleganță culinară. Prin echilibrul perfect între aromele marine, textura catifelată a legumelor și accentele fine de vin și condimente, acest preparat aduce pe masă un strop de lux și pasiune pentru gastronomie.

Fie că o servești la o cină romantică, la o masă de sărbătoare sau pur și simplu într-o zi obișnuită în care vrei să te răsfeți, supa cremă cu fructe de mare este alegerea ideală pentru a transforma o zi banală într-o experiență gourmet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *