Tofu, cunoscut și sub numele de brânza din soia, este un aliment versatil, sănătos și popular, mai ales în dietele vegetariene și vegane. De la sursă excelentă de proteine până la un ingredient esențial în rețete asiatice, tofu are multe de oferit. În acest articol, vom explora beneficiile tofu-ului, tipurile disponibile și cele mai bune […]
