Durerile de articulații sunt o problemă comună care afectează multe persoane, îngreunând deplasarea și afectând calitatea vieții.
În timp ce există numeroase medicamente disponibile, un remediu natural, preparat acasă, oferă o soluție eficientă și fără efecte adverse. Acest remediu este nu doar accesibil, dar și plin de beneficii datorită ingredientelor sale bogate în minerale și vitamine.
Ingrediente necesare:
- 1 lingură semințe de in (60 grame)
- 1 linguriță semințe de susan (40 grame)
- 1 linguriță semințe de dovleac (40 grame)
- 1 lingură pudră de gelatină de vită (10 grame)
- 4 linguri stafide
- 200 grame miere
Mod de preparare:
- Semințele de in, bogate în magneziu, mangan, cupru și fosfor, sunt excelente pentru întărirea oaselor și protejarea articulațiilor. Semințele de susan, care conțin de șapte ori mai mult calciu decât laptele, sunt ideale pentru prevenirea osteoporozei și a artritei reumatoide. Semințele de dovleac contribuie la reducerea durerilor și au efecte antiinflamatoare.
- Amestecați semințele de in, susan și dovleac în râșniță pentru a obține o pulbere fină.
- Încorporați 10 grame de pudră de gelatină de vită, care ajută la reducerea durerilor articulare și îmbunătățește mobilitatea.
- Stafidele, bogate în calciu și bor, sunt recomandate pentru întărirea oaselor și ameliorarea durerilor de spate și coloanei vertebrale. Adăugați patru linguri de stafide în amestec.
- Adăugați gelatina și stafidele peste semințele măcinate și mixați timp de aproximativ un minut. Apoi, adăugați 200 grame de miere și amestecați bine.
- Transferați amestecul într-un borcan de sticlă, închideți-l cu un capac și depozitați-l la frigider.
Mod de administrare:
Se recomandă să consumați câte o linguriță din acest amestec dimineața, înainte de micul dejun, timp de o lună.
Specialiștii susțin că efectele pozitive vor începe să se manifeste după șapte zile, cu o îmbunătățire considerabilă a durerilor articulare după o lună de tratament continuu.
Acest remediu natural este o soluție accesibilă și eficientă pentru ameliorarea durerilor articulare, fiind simplu de preparat acasă și fără efecte secundare dăunătoare.
