Este crucial să schimbi lenjeria de pat săptămânal
Dr. Singh explică că acarienii de praf și alte impurități pot declanșa alergii și astm, mai ales la persoanele sensibile.
Într-o postare pe Instagram, medicul Jason Singh a explicat că așternuturile ar trebui spălate săptămânal.
„Știu că pare că este foarte mult de lucru, dar credeți-mă, merită, cu excepția cazului în care nu vrei să te marinezi într-un vas Petri plin de microbi. Acarienii de praf și deșeurile lor pot declanșa reacții alergice și astm la persoanele sensibile”, spune Dr. Singh.
Celulele moarte ale pielii și uleiurile corporale sunt hrana perfectă pentru acești acarieni care se adăpostesc în lenjeria de pat.
A amâna spălarea lenjeriei de pat poate duce la exacerbarea problemelor respiratorii și alergiilor, afectând somnul și starea generală de sănătate.
În timpul somnului, organismul uman elimina particule minuscule care pot pătrunde în materialul cearșafului sau a fetelor de pernă.
Aceste particule pot include celule moarte ale pielii și secreții corporale, oferind un mediu propice pentru proliferarea bacteriilor, potrivit monitoruldebucuresti.ro.
