Boala secolului – Depresia: Cele 7 simptome mai puțin cunoscute

Depresia, o afecțiune psihologică complexă și des întâlnită, nu se manifestă întotdeauna în modul în care ne-am aștepta.
Uneori, aceasta poate fi ascunsă sub semne discrete, sub o față zâmbitoare. Psihologul Amélia Lobbé, cunoscută și sub pseudonimul @amelia.psychologue pe rețelele sociale, a dezvăluit recent șapte simptome cheie ale depresiei mascate, oferind o perspectivă profundă asupra acestei tulburări.
1. Depresia „zâmbitoare”
Unele persoane își ascund adesea depresia în spatele unui zâmbet. Această mascare poate fi o modalitate de a evita să se prăbușească, de a nega suferința interioară sau de a se simți mai confortabil în prezența celorlalți.
În această situație, persoana deprimată poate părea fericită, energică și încrezătoare în ochii celor din jur, chiar dacă suferă în interior.
2. Tulburări fizice și somatice
Depresia poate să nu se manifeste numai la nivel emoțional, ci și la nivel fizic. Tulburările musculo-scheletice, tulburările digestive sau infecțiile repetate pot ascunde adesea o depresie.
Stresul și anxietatea afectează inflamația din organism și sistemul imunitar, iar depresia poate provoca contracții ale anumitor zone ale creierului.
3. Utilizarea neobișnuită de alcool sau droguri
Consumul brusc și regulat de alcool sau droguri poate fi un semn al depresiei, deoarece aceste substanțe pot servi drept „anxiolitice”, intensificând nefericirea.
4. Schimbări bruște în greutate
O schimbare rapidă în greutate, fie în creștere, fie în scădere, poate indica prezența depresiei. Pierderea sau câștigul în greutate într-un interval scurt de timp poate fi un semn al acestei tulburări.
5. Sentiment constant de furie
Depresia poate fi manifestată sub formă de furie, iritabilitate sau agresivitate, ceea ce poate duce la comportamente violente sau autodistructive.
6. Insomnie și oboseală
Insomnia și epuizarea pot fi simptome evidente ale unei depresii severe. Problemele de somn sunt adesea asociate cu depresia, rezultând în oboseală și dificultăți de concentrare.
7. Anxietate
Anxietatea este adesea corelată cu simptomele depresive și poate fi un simptom major al acestei tulburări.
Este important să recunoaștem și să înțelegem aceste simptome pentru a putea oferi sprijin adecvat persoanelor care suferă de depresie.
Dacă te confrunți cu aceste simptome sau cunoști pe cineva care ar putea, nu ezita să consulți un medic sau un specialist în sănătate mintală pentru ajutor și suport.